Willkommen im Kneipp-Aktiv-Club Dornbirn!

Nach der Idee des Gründers Pfarrer Kneipp sind die 5 Säulen zur Gesunderhaltung des Menschen von besonderer Bedeutung:

WASSER – KRÄUTER – ERNÄHRUNG – BEWEGUNG - LEBENSORDNUNG

Wasser:

Besuchen Sie unsere Kneippanlagen in Dornbirn, Höchsterstrasse beim (Treffpunkt an der Ach) und im Ebnit neben der Ebniter Ache (Weg ist beschildert)

Kräuter:

Kräuterwanderung - siehe Jahresprogramm

Ernährung:

Es finden immer wieder Kochkurse statt - siehe Jahresprogramm

Bewegung:

Wir bieten Ganzkörpertraining, Wirbelsäulen-Training, Anti-Osteoporose- Training, Indian Balance, Im Gleichgewicht bleiben - Sturzprävention, Aqua-Fit und Aqua-Jogging und Nordic Walking Lauftreff an                                        - siehe Bewegungsprogramm

Lebensordnung:

Jedes Jahr wird ein 1-tägiger und 4-tägiger KNEIPP Ausflug für die Mitglieder organisiert - siehe Jahresprogramm.

Die Gymnastik Übungsleiterinnen organisieren eine Weihnachtsfeier und einen Ausflug zum Abschluß der Bewegungseinheiten.

 

Unser Team - Ausschuß

Obmann: Josef Amann, Tel. 36601

Vizeobfrau: Margit Keller, Tel. 29043

Kassier/Kartei: Margit Mons, Tel. 0680/3329480

Schriftführerin: Ingrid Amann, Tel. 36601

Beirat: Margit Achammer, Tel. 22416

Beirat: Elisabeth Bachmair, Tel. 0680/4025333

 

Unser Team - Gymnastik-Übungsleiterinnen:

Margit Achammer

Übungsleiterin für Wirbelsäulentraining, Ganzkörpertraining, Nordic Walking

Andrea Bodemann

Übungsleiterin für "Im Gleichgewicht bleiben-Sturzprävention"

Doris Eberle

Übungsleiterin für Anti-Osteoporose-Training, Wirbelsäulentraining, Ganzkörpertraining

Petra Huchler

Übungsleiterin für "Im Gleichgewicht bleiben-Sturzprävention"

Margit Keller

Übungsleiterin für Anti-Osteoporose-Training, Ganzkörpertraining, Aquafit und Aquajoggen, Nordic Walking

Conny Müller

Übungsleiterin für Ganzkörpertraining allgemein und Senioren, "Im Gleichgewicht bleiben-Sturzprävention", Indian Balance

Doris Schmuck

Übungsleiterin für Ganzkörpertraining, Anti-Osteoporose-Training, Aquafit und Aquajoggen, Indian Balance

Sandra Schwarzbauer

derzeit Vertretung für alle Übungsleiterinnen

Doris Winder

derzeit Vertretung für alle Übungsleiterinnen

Angelika Zwerger

Übungsleiterin für Ganzkörpertraining, Wirbelsäulentraining, "Im Gleichgewicht bleiben - Sturzprävention"