Kneipp Aktiv-Club Dornbirn ……. Einfach Leben
Auch wir erleben aufgrund der Situation – rund um das Thema Corona – schwere Zeiten. Haben uns aber nach langem Ringen dazu entschlossen, alle Kurse unter den Verordnungen der Regierung abzuhalten, weil wir die Lebensfreude auch als wesentlichen Teil der Gesundheit ansehen. Sollten sich Änderungen zur Gesamtsituation ergeben, werden sie hier auf der Startseite kundgetan. Änderungen zum Kursangebot werden unter dem jeweiligen Trainingsprogramm im Kalender angeführt!
Hand in Hand mit der Dornbirner Bevölkerung möchten wir für ein gesundes Leben einstehen, weil die Gesundheitsprävention mehr wie eh und je in die Verantwortung jedes Einzelnen fällt.
Mittlerweile nehmen mehr als 700 Personen an unseren verschiedensten Aktivitäten und Bewegungsgruppen teil, die ganz nach der Lehre von Sebastian Kneipp gestaltet werden. Damit tragen wir einen wesentlichen Beitrag zur Mobilität der Menschen bei. Ebenso schaffen wir soziale Verknüpfungen vom Kleinkind bis ins hohe Alter.
Eine ausgewogene Balance des 5-Säulen-Programms kann wesentlich zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden beitragen. Ein bestens ausgebildetes Team an Instruktoren und Pädagogen in den 5-Säulen, hilft Ihnen dabei ihre Vorsätze umzusetzen.
Der Kneipp Aktiv-Club Dornbirn früher und heute
Die Anfänge des Kneippens in Dornbirn
Der Priester Sebastian Kneipp (1821 bis 1897) aus dem bayrischen Stephansried entdeckte um etwa 1850 die heilende Wirkung des Wassers und entwickelte ein in der Praxis erprobtes System von Wassergüssen und -kuren. Im Zusammenwirken mit Heilkräutern und Anleitungen zu gesunder Lebensweise bildete sich das System als Fünf-Säulen-Therapie (Wasser – Bewegung – Ernährung – Kräuter -…
Activ-Club Dornbirn, heute….
Die Grundsätze sind immer noch dieselben. Eine gesunde und ausgewogene Lebensweise, basierend auf den 5 Säulen von Kneipp, ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und Geist. Bei einem schlecht gebauten oder sogar fehlenden Fundament bringt jedes kleine Lüftchen unser Haus in Einsturzgefahr. Dass der Kneipp Aktiv-Club den meisten Menschen nur in Verbindung mit Wasser…
Die Erkenntnisse von Sebastian Kneipp über die heilende Kraft der Natur und ein balanciertes zusammenwirken der 5 Säulen, sind unser Fundament.
Gesundheit & Wohlbefinden
Information über bedarfsgerechte
Ernährung
Stärkung der eigenen Kompetenz
Nutzen der Anwendungsvielfalt
Anwendung und Vermittlung von
Wissen über die heilende Wirkung von
Kräutern
Regulation als Medizin
Nutzen physiologischer
Regelmechanismen
Wasser als natürliche Ressource
Ausgeglichenheit ist Lebensfreude
Zusammenhang seelischer, geistiger und körperlicher Gesundheit
Stärkung persönlicher Resilienz
Aktiv im Alltag
körperliche & geistige Leistungsfähigkeit gezielt stärken
Vorbeugung & Prävention