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Event-Kategorie: Bewegung
Eine der effektivsten Trainingsformen für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters.
Ganzkörpertraining ist ideal um Fett zu verbrennen, für den Muskelaufbau oder den Erhalt der Grundkraft zu gewährleisten.
Angepasst an deinen Leistungstand, durchläufst du verschiedene Übungen, beanspruchst mehrere Muskelgruppen, trainierst mit dem eigenen Körpergewicht und kannst nach einem anstrengenden Tag, Stress abbauen.
Deine Sinne werden geschärft, die Koordination verbessert, die innere Balance aktiviert und das alles sorgt für geistige Beweglichkeit.
Komm vorbei und überzeug dich selbst davon!
Zielgruppe: Frauen und Männer
Wann: Montag 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Wo: Mehrzweckhalle Kehlegg
- Kindergarten und Mehrzweckhalle Kehlegg, 152, Kehlegg, Bezirk Dornbirn
Stadt Dornbirn
Vorarlberg
6850
Österreich Keine Einträge gefunden
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