Indian Balance (Doris S.)

Indian Balance

Bewegung während die Seele ruht. Ein Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining aus der indianischen Tradition und Heilgymnastik, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut. Ein ständiger Wechsel zwischen Bewegungen, Muskelkontraktionen und bewusster Atmung, bringen Körper und Geist in Harmonie. Die Bewegungsabläufe sind perfekt auf indianische Klänge abgestimmt. Das Trainings-, und Wohlfühlprogramm ist für alle  Altersgruppen deren Ziel es ist, die Seele in die Bewegung einzubeziehen.

Probieren Sie es in einer Schnupperstunde aus – Sie werden begeistert sein !