Vinyasa Yoga ( Andrea M. )

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist eine sportlich dynamische Yoga-form bei der Asanas (Haltungen/Ausrichtungen) fließend aneinandergereiht werden – auch “ Meditation in Bewegung “ genannt. Die Freude an der Bewegung steht bei dieser Yoga Form im Vordergrund. Indem wir unseren Körper bewegen, beginnen Energien zu fließen und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Wir lernen unsern Fokus achtsam auszurichten und den Geist zu beruhigen. Ideal für alle die ins Yoga einsteigen, sowie ein völlige neues Lebensgefühl, mit mehr Gelassenheit, Ruhe und Glück erfahren möchten. Mach auch du Dich auf dieser Reise.

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